Есть Ли У Вас Любимый Человек, Страдающий Зависимостью?

Профилактика наркотиков — лучшая защита от зависимости

Есть также ряд изменений в образе жизни, которые, как считается, помогают избавиться от наркозависимости. Это включает:

  • Занимайтесь физической активностью
  • Практика снятия стресса
  • Соблюдайте здоровую и богатую питательными веществами диету
  • Ставить во главу угла достаточный качественный сон
  • Заводить новых друзей, которые оказывают положительное влияние
  • Находите новые увлечения и занятия, которые вам нравятся
  • Создание и соблюдение ежедневного расписания
  • Практика самообслуживания
  • Изучение позитивных механизмов выживания

Людям, которым необходимо пройти программу реабилитации, чтобы избавиться от зависимости, рекомендуется изучить различные учреждения, доступные в вашем районе. Миссия и философия могут сильно различаться между различными программами, а также типами лечения, которые они предлагают.

Есть Ли У Вас Любимый Человек, Страдающий Зависимостью?

Профилактика наркотиков — лучшая защита от зависимости. Однако иногда бывает слишком поздно, и зависимость уже есть в руках. Если это так, есть помощь.