Білкова дієта проти вашого голоду




 

Коли вашою єдиною проблемою є голод викликаний дієтою, то це добре. У всякому разі, голод можна втамувати, дієта закінчиться, або ж ви зовсім можете від неї відмовитися. Але найчастіше буває інакше, голод посилює поганий настрій, все разом виливається в стрес, а то і депресію, і ось уже світ бачиться виключно в чорному кольорі. І ось що цікаво, вас від позитивного настрою до депресії відокремлює якийсь голод, але як важливо, виявляється його не відчувати.

Але, зрозуміло, не кожна дієта може похвалитися тим, що вона здатна вгамувати ваш голод. І навіть правильне харчування, не завжди може вам в цьому допомогти. А ось зате білкова дієта, за методом Дюка, впорається з голодом на раз, тільки тому, що дозволяє вам приймати їжу в необмеженій кількості, і в будь-який час. Їсте скільки хочете, коли хочете, і при цьому не поправляєтеся, а худнете, за рахунок того, що ваш основний раціон це білки. Не багатьом відомо, що білки в основному низькокалорійні, але ситні і смачні.

Так-так, вперше з’явилася дієта, в якій можна їсти смачні продукти, і при цьому худнути!
Якість білкової дієти, хвалить і практично будь-який жіночий журнал. Ну, ще б пак: вона діє, вона смачна, і вона допомагає вашого харчування стати правильним і збалансованим, що в свою чергу позитивно вплине на вашу фігуру.
Переваги цієї дієти, прості:
— тільки ситні білки, з мінімальною кількістю жирів і вуглеводів, необхідних для повноцінного харчування людини,
— смачне і збалансоване меню, серед рецептів якого, зустрічаються як прості, так і складні страви,
— ваше почуття комфорту, ви не відчуваєте що «сидите на дієті».

Поживна дієта Дюка, це вихід, для тих, хто не витримує ні на одній з перепробуваних дієт, тому що не може наїстися. Хочете, перестати турбуватися через те, що дозволили собі зайве? Спробуйте з дієти за методикою Дюка, вона відмінно підійде новачкам, і тим, хто вже щось в дієтах розуміє. Вона не несе в собі ніяких серйозних заборон, за рахунок чого, сприймається легше і приємніше, ніж традиційна.

І замість підсумку, додамо, що білкова дієта це скоріше принципи правильного харчування. Так як вона, в поєднанні зі спортивними вправами, дає дійсно приголомшливий результат, причому зауважте, без ваших серйозних зусиль. Вибравши цю дієту, ви забудете про калорії, про принцип «не їсти після шести», про необхідність враховувати всі ці нюанси в плануванні сімейних заходів і свят. Ви просто живете, і ваше життя не сильно відрізняється від тієї, що була до дієти. Але, зате після, ви можете не впізнати себе в дзеркалі, адже метод Дюка, дійсно працює.