6 способів зберегти здоров’я очей

У наш час не кожен може дивитися на світ без окулярів чи лінз і при цьому бачити кожен листочок на дереві. Швидше за все, в сучасному суспільстві немає людини з абсолютно ідеальним зором. Проблеми з ним, безсумнівно, значно ускладнюють життя. І кожна зряча людина боїться осліпнути.

Є проблеми, яким можна запобігти, якщо вчасно почати лікування. Регулярний огляд очей допоможе вчасно попередити захворювання. В медичному центрі Oculus працюють провідні лікарі, пропонуємо якісні послуги: офтальмолог у м. Львів – це діагностика та консультація, дитяча офтальмологія, лазерні методи лікування зору та хірургія. Індивідуальний підхід до кожного пацієнта та сучасне обладнання – в МЦ Oculus піклуються про ваше здоров’я!

У наступній статті показано 6 ситуацій, які допомагають вирішити проблеми з очима.

1. Сухість або почервоніння очей.

Причини цього розладу зазвичай прості: як відомо, сльози зволожують очі, захищаючи їх. Якщо сльозовиділення зменшується, очі червоніють. Це буває в літньому віці або у людей, які проводять багато часу перед монітором пристрою.

Лікувати це можна звичайними краплями, склад яких схожий на людську сльозу.

2. Проблеми із зором.

Причини можуть бути різними. Найчастіше: генетичне захворювання (астигматизм), навантаження на м’язи, що фокусують зір, відгул.

Щоб підтримувати гарний зір, слід щодня робити прості вправи для очей. Спочатку потрібно сфокусувати погляд на чомусь близькому, а потім направити його кудись вдалину. Друга вправа розвиває периферичний зір. Спочатку потрібно дивитися прямо перед собою і намагатися побачити всі предмети навколо, не рухаючи очима. Потім повторіть, дивлячись щоразу все більше і більше.

3. Уповільнені рефлекси.

Проблема, як не дивно, може бути не в мозку, а в очах. Для тренування потрібно брати м’ячі (бажано тенісні). Потім напишіть число на кожній і киньте її на іншу відстань. Під час польоту м’яча завдання – дізнатися число. Це допоможе мозку швидше адаптуватися.

4. Розділіть зображення.

Якщо зображення подвоюється і замість одного предмета людина бачить два, то це називається подвійним баченням або, по-науковому, диплопією.

Диплопію часто можна сплутати з розмитим зором, коли порушення зору призводить до того, що пацієнт бачить лише розмите зображення. Насправді двоїння виникає, коли одне зображення сприймається як два.

Кожен відчуває симптоми по-різному. У одних подвійне бачення виникає лише зрідка, у інших воно присутнє завжди, а треті зазвичай бачать двоїння лише тоді, коли повертають погляд у певному напрямку. Зображення можуть накладатися та змінюватися, коли ви нахиляєте голову або повертаєте шию.

Розрізняють три основних види двоїння: монокулярне, бінокулярне та фізіологічне. Як випливає з назви, при монокулярній диплопії подвійне бачення виникає в кожному оці, тому навіть якщо одне з них закрите, подвій не бачення продовжується. Бінокулярна диплопія викликає подвійне бачення при погляді обома очима. Цей останній тип подвійного бачення відносно нешкідливий і природний. Об’єкт, розташований далі від точки зору, може виявитися двома, і це навіть нормально.

Є кілька причин двоїння в очах: ​​від незначних, до більш випадкових, до майже смертельних.

Щоб це виправити, потрібно взяти олівець або ручку і провести нею повз очі. В цьому випадку слід сфокусувати погляд на написах або малюнках з обраної сторони. Потім, повільно наближаючи олівець (ручку) до очей, продовжуйте концентрувати увагу на написах. При астигматизмі призначають спеціальні окуляри або контактні лінзи. Також можна зробити лазерну корекцію зору (але це можливо тільки після формування ока, тобто після 18-21 року). При наявності катаракти кришталик змінюють хірургічним шляхом.

5. Зупиніть очі.

В очах є слізні залози, які виробляють рідину, яка запобігає сухості очей. Якщо вони забиваються брудом або бактеріями, через деякий час з’являється той самий ячмінь. Тому ячмінь називають хворобою «брудних рук».

Спочатку необхідно акуратно зняти запалення стерильною теплою мочалкою і дитячим милом (воно спеціально розроблене, щоб не різати при попаданні в очі). Це тимчасово зніме закупорку. Повторюйте кожні дві-три години.

6. Почешіть очі.

Це може відбуватися з різних причин, але найчастіше пов’язано з побутовими травмами. Подряпина на оці пошкоджує рогівку, а значить, негайно активуються рятівні бактерії, які націлені на вирішення цієї проблеми.

Краще почекати десять хвилин. Якщо затуманений зір не зникне після цього, вам обов’язково слід звернутися до лікаря, оскільки це може означати серйозні пошкодження.

Звертайтесь в медичний центр https://oculus.lviv.ua/