Как массаж влияет на здоровье и психическое состояние?




Преимущества использования лечебного массажа.

По сей день массаж является одним из самых популярных методов лечения, применяемых в реабилитации, так как позволяет эффективно устранить причину недугов и способствует ускорению процесса регенерации организма после травмы или операции. Но это не все. Пользы от массажа так много, что массажист в зависимости от индивидуальных потребностей пациента может воздействовать как на его физическое, так и на психическое здоровье.

Обычно массажи рекомендуются широким кругом врачей, специалистов или физиотерапевтов, чтобы дополнить и в то же время оказать соответствующее воздействие на организм пациента во время реабилитации. Услуги лечебного массажа в Днепре оказывают в Центре здоровья Amicus – тут лечат заболевания опорно-двигательного аппарата взрослых и детей. Высокая эффективность, которую оказывает лечебный массаж обусловлена комплексным подходом. Лечебный массаж, йога, иглотерапия, аппаратная физиотерапия, кинезиотейрирование – все эти услуги в центре «Амикус» оказывают дипломированные специалисты по физической реабилитации.

Лечебный массаж на сайте amicus.com.ua.
Лечебный массаж на сайте amicus.com.ua.

Какова цель лечебного массажа?

Целью массажа является достижение наилучших результатов расслабления отдельных групп мышц, а также лечебного и косметического эффектов. Из которых умело выполненный массаж оказывает всестороннее воздействие на физическое состояние, а также на психику и общее состояние здоровья пациента. Поэтому различные виды массажа так востребованы большинством пациентов.

Квалифицированные массажисты имеют в своем распоряжении множество различных видов и техник массажа, которые в совокупности проявляют чрезвычайно широкую оздоровительную деятельность. Массажные процедуры приносят много пользы, но их наиболее важными действиями являются:

  • снятие напряжения и стресса,
  • облегчение боли,
  • миофасциальная релаксация,
  • обеспечение клеток кислородом и питательными веществами,
  • сжигание жира,
  • ускорение метаболизма,
  • устранение целлюлита и отеков,
  • вывод токсинов и скопившейся жидкости,
  • регуляция крово- и лимфообращения,
  • ускорение процессов регенерации,
  • увеличение диапазона движений,
  • предотвращение травм,
  • повышение упругости кожи,
  • стирание омертвевшей кожи и улучшение цвета,
  • повышение аппетита,
  • улучшение самочувствия, в том числе повышение работоспособности и придание энергии,
  • благотворное влияние на скелет и суставы,
  • поддержка работы сердца и легких,
  • улучшение работы сальных желез.

Как массаж влияет на психику?

Правильно выполненный массаж влияет на здоровье всего организма, в том числе и психики. Это связано с тем, что массаж стимулирует нервную систему, особенно ее проводимость. Благодаря этому пациент может легко расслабиться и отдохнуть. Расслабляющий массаж оказывает сильнейшее влияние на психическое здоровье, так как его нежные растирающие или поглаживающие движения помогают успокоить нервы, уменьшить чувство хронического стресса и улучшить настроение пациента.

Во время массажа массажисты используют различные бальзамы, воски, эфирные масла, массажные приспособления или даже музыку для усиления ощущений. Таким образом, после массажа пациент чувствует себя полностью расслабленным и полным положительной энергии. Все говорит о том, что его можно использовать в качестве вспомогательного средства при лечении психических заболеваний и депрессий.

Виды массажей и их воздействие на организм.

Если мы хотим получить определенные лечебные эффекты, стоит выбрать конкретный вид массажа, потому что они отличаются техникой его выполнения. Каждый метод отличается техникой выполнения, основанной на умело приспособленных к состоянию больного растирающих, поглаживающих или разминающих движениях. Из которых терапевт может использовать медленные и нежные движения во время одного массажа, и чуть более сильные – в другом.

  • Расслабляющий массаж — это особая форма массажа, предназначенная для людей, которые борются с большим количеством стресса в течение дня. Это помогает снять все напряжение, уменьшить стресс и успокоить тело. Его основная цель — стимулировать мышцы, кожу, систему кровообращения и, прежде всего, успокаивать нервную систему. В результате расслабляющий массаж помогает достичь полного физического и психического расслабления. Нежные техники массажа и соответствующая атмосфера отлично поддерживают борьбу с бессонницей, состояниями психофизической усталости, при этом минимизируя тревогу, снимая боль, успокаивая тело и придавая энергии.
  • Спортивный массаж — отлично подходит для восстановления или поддержания физической формы, регенерации после тренировки или посттравматического выздоровления. Это интенсивный вид массажа, которым пользуются профессиональные спортсмены и все остальные физически активные пациенты. С его помощью они могут восстанавливаться после перерыва в тренировках, снижая при этом риск травм, ушибов и симптомов перетренированности. Кроме того, в спортивном массаже используются классические массажные приемы, позволяющие устранить мышечное напряжение и восстановить самочувствие.
  • Лечебный массаж – это необычный вид массажа, сочетающий в себе несколько физиотерапевтических приемов, которые призваны помочь в лечении недугов здоровья. Массажисты также стараются воздействовать на кожу, суставы, мышцы, связки, сердечно-сосудистую систему, нервную и эндокринную системы одновременно, что имеет значительную пользу для здоровья.

Таким образом, лечебный массаж ускоряет возвращение пациенту физической формы и общего состояния здоровья. Его действие особенно заметно в уменьшении болей при заболеваниях, болях в спине и невралгиях.